投稿 新着情報一覧
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健康寿命をのばす為に。身体に優しい和食のススメ
みなさん、世界の平均寿命ランキングを知っていますか？ 実は、女性の世界平均寿命ランキング第1位の国は、86.61歳で日本なのです。男性も80.21歳で世界ランキング第4位。このように、日本は男女ともに長寿の国として知られ […]
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元祖健康ブームの火付け役？発酵食品のパワー
納豆、キムチ、ヨーグルト、チーズ、醤油、味噌、日本酒、ワイン、ビール、焼酎、みりん、かつお節、ぬか漬け、パン、お酢。 これらの食品に共通しているものが何だかお分かりですか？ 実はすべて、発酵食品なのです。 わたしたちが生 […]
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健康にも良いってホント？美味しい旬の秋刀魚のススメ
日長の夏が終わりを迎え、だんだんと太陽を眺められる時間も短くなってきました。早朝には、吐く息も白くなることもあるくらいに冷えてきた秋のシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 秋と言えば、読書の秋、紅葉に秋、食欲の秋、な […]
